Sånn generelt



Det kom en del spørsmål om litt forskjellige temaer, alt fra de to produktene for magen, til trening, mat, hudpleie og sminkerutiner. Jeg starter med:

Mat:

Jeg spiser veldig lite hvete, brød og mel generelt, men, selvfølgelig unner jeg meg en pizza i ny og ne. Unner som i, kan få vondt i magen, men tar sjansen på at det går bra. (Selma pizza i Trondheim er btw min favoritt.) Jeg føler jeg spiser litt hva jeg vil, men er glad i å spise sunt. Jeg er glad i salater, bulgur, couscous, mozarella, feta, linser, bønner, stekte grønnsaker, frukt, laks, riskjeks, havregrøt, egg, ost, grønnsakswok, supper, smoothies, rugsprø, havregryn osv. Før da magen min var ordentlig vanskelig kunne jeg ikke spise ombord på fly (altså, på jobb), og hvertfall ikke brød eller middager. Jeg kunne ta meg en banan, et eple eller en riskjeks, og om jeg var heldig ble jeg ikke dårlig.

Jeg spiser lite godteri og søtsaker, liker ikke kaker, krem og altfor søte ting. Jeg har alltid vært en middagsperson, og absolutt ingen dessertperson. Jeg tror jeg generelt spiser og drikker lite og litt for sjeldent, men det fungerer egentlig bra. Hehe. Jeg blir mindre og mindre glad i kjøtt, krydrer aldri maten med salt (bruk heller himalayasalt)  og prøver å drikke mer vann.

Jeg elsker popcorn…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Frokost/lunsj med egg, bønner, avokado, tomat og yoghurt med bær. Nam! Jeg og Nathalie digger dette og lager det sammen innimellom.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hjemmelaget gulrotsuppe med lime og kikerter, oppskrift her.

IMG_4792

Frokostfavoritt; bananpannekaker med mye spinat. Oppskrift her.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mirakelkuren:

Jeg har tidligere skrevet et innlegg om produktene her.

Zeolitt og Biosweep har hjulpet meg mye. De fungerer helt enkelt som en detox for tarmen. Jeg gikk til en homøpraktiker som sa at tarmen min var full av sopp, noe vi alle har, som jeg hadde ganske så mye mer av enn normalt. Sopp kommer av mye forskjellig, men ofte av antibiotika og sukker. Jeg kjørte på med Zeolitt og Bio Sweep flere ganger om dagen og ble etter to til tre måneder mye bedre.

Jeg tror det er disse to produktene som har fått meg til å tåle mer mat, som f.eks pizza, pasta og brød. Som jeg skrev i det forrige blogginnlegget har jeg fått mer og mer flat mage, ikke på grunn av trening, dietter og vekttap, men på grunn av en tarm som har det bedre og som ikke er like oppblåst som før. Og det er jeg evig takknemlig for.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hudpleie:

Jeg liker Emma S, Elixir, Dermalogica, Aesop og Exuviance, men jeg har litt troen på at, for eksempel, en avokado-maske med noen dråper olje kan gjøre like godt som en dyr hudpleiemaske. Jeg bruker en del olje på huden over natten. Tips! Ellers er jeg nøye med solfaktor i fjeset og bruker spf 30 hver dag. Har du normal hud uten spesielle problemer tenker jeg at olje, en god vask morgen og kveld og en god dagkrem med faktor er nok. En god kroppsskrubb finner du på kjøkkenet; olje og sukker.

Jeg tror huden trenger ro og luft, fukt og pleie. Vi må ikke tenke for komplisert. Tenk søvn og vann.

Jeg vet forresten at Maja Hattvang holder på å skrive en bok om diy hudpleie. Det er så kult.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olje.

Elixir hudkrem med SPF 30 er min favoritt.

Trening:

Jeg liker å trene, liker å være aktiv ute, elsker å være på fjellet. I fjor kjøpte jeg meg randonee-ski og det har jeg fått litt dilla på. Jeg liker å dykke, oh.. det vil jeg gjøre i sommer. Jeg har trent en del på Barry’s i Oslo, men i Trondheim løper jeg ute, trener styrke på studio eller er på fjellet. Jeg går også en del turer.

Jeg er sterk i magen, men ganske så svak i ben, hehe. Jeg kan sitte i «båten» irriterende lenge. Det samme med planken. Derfor prøver jeg å trene en del knebøy og styrke på ben nå. Har dere noen tips? Synes styrke på ben er så forferdelig kjedelig og vondt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ps: sminkerutiner kommer <3

guri

POST COMMENT

Mix



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg elsker rødt, og jeg synes det er like fint å kombinere et skjørt med en enkel t-skjorte, men også en mer spenstig sløyfetopp. Dette antrekket er fra Gina Tricot.

Jeg fikk akkurat en veldig hyggelig kommentar her inne. Jeg blir helt rørt, for Oda skriver at jeg alltid inspirerer henne og at jeg ser sunn og fresh ut(!). Mitt mål er å inspirere dere, det er derfor jeg har denne bloggen. Oda spør om jeg kan tipse henne om noen kostholds- og treningstips. Selvfølgelig! Jeg skal lage et blogginnlegg om hva jeg spiser, hvordan jeg trener, hvilken hudpleie jeg synes fungerer osv osv. Jeg tenker også å få med de produktene som hjalp meg med mageproblemene mine, og som i tillegg gjorde magen min flat. God plan?

Skriv en kommentar om det er ting dere lurer på.

<3<3 takk!

guri.

POST COMMENT

Søndag



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gøy å dokumentere spisebordet typ annenhver dag, haha. Jeg flytter på ting hele tiden så derfor gøy å vise dere. Nå har jeg himalaya-salt i en liten skål på bordet + oljebrenneren jeg har blitt helt avhengig av + den fine lysestaken i blank messing fra Georg Jensen.

Jeg lå å bladde gjennom instagramkontoen til Mad & Kaffe i CPH da jeg våknet i dag og ble ordentlig fristet til å herme etter. Det komiske er at jeg var så sulten at jeg glemte å ta bilde, men hvertfall, jeg stekte speilegg, delte en avokado på midten og strødde over hakkede mandler, salt og balsamico + skjærte opp noen grapefrukt og appelsiner, tok litt sukker over + blåbær-yoghurt med friske jordbær og blåbær. Nam! Anbefales. Det ligger en video av frokosten på instastory + snap btw. Haha.

@guriheli

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ha en deilig søndag.

guri.

POST COMMENT

shoes that scream summer



IMG_7617

IMG_7614

IMG_7616

IMG_7613

IMG_6493

woow, se så fine. Jeg har lenge ønsket meg akkurat et par et sånt par. Tenkte jeg skulle gå inn og klikke de hjem da jeg fant ut at de finnes både med og uten hæl. Så jeg ble usikker. Hva synes dere, med eller uten?

lisasaysgah.com

guri.

POST COMMENT

outfit



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det seriøst beste jeg vet om sommeren er å gå i sånne plagg som denne hvite skjorte-kjolen. Jeg blåser i om den er skrukkete og alt for stor.

Jeg bare digger den.

Kjole fra Bik Bok Never Denim, sko fra Nike, veske fra Atp Atelier, jakke fra Holzweiler og solbriller fra Kaibosh.

guri.

POST COMMENT

summer favsss



OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 Bikini i kobberfarge med en ganske så smal truse. Hehee, men toppen er perfekt <3 Jeg har fått litt sansen for små bikinitruser. Let’s face it, rumpa ser en del bedre ut i det enn i for bred truse. Fra Zaful.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

En helt enkel hvit badedrakt. Jeg er fortsatt på jakt etter en sort, helt enkel badedrakt. Fint til en stråhatt og runde solbriller på stranden under en parasoll. Ah, nå fikk jeg lyst til å reise. Gulfargen på bikinien er SÅ fin. Fra Zaful.

IMG_7552

Jeg kjøpte denne mønstermiks-bikinien for 60,- på h&m. Jeg liker fargene, og stoffet er så mykt og stretchy.

IMG_7548

Jeg er generelt glad i rød og liker godt denne toppen med volanger. Fint å bruke toppen til et beige lin-skjørt for eksempel, eller til en løs bukse på stranden. Fra Bik Bok.

POST COMMENT

 17. mai



IMG_7516

Vakre Huitfeldtgården <3

IMG_7502

Johanna og meg. Jeg i Meldalsbunad og Johanna i egendesignet festdrakt.

IMG_7531

IMG_7458

Så fint. Tenk å ha en shoot her da.

IMG_7473

IMG_7484

IMG_7464

IMG_7488

Håper alle hadde en fin 17. mai??

Jeg dro på frokost rundt kl 10 med en hel haug med bra folk. Etterhvert dro vi til Huitfeldtgården for å se på borgertoget fra balkongen, det var veldig gøy!

POST COMMENT

Badeværelse



IMG_7440

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her ser dere forresten hvordan messingen blir. Ganske så skjoldete. Jeg har sluttet å bry meg om det, men var heller ikke klar over at den ble sånn da jeg bestilte den. Bruker man jevnlig (typ hver dag) messingpuss holder de seg blanke.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mange som spør om flere bilder av badet, synd det er så vanskelig ta ordentlige fine bilder der. Kunstig lys blir sjeldent pent på bilder, men her ser dere hvertfall litt hvordan det ser ut, men det er såå mye finere i virkeligheten. <3<3 hehee..

Innredningen er midlertidlig, det kommer en fin og helt enkel benk med skap og skuffer i lyst tre etterhvert. Det dette badet mangler er et badekar. Det får bli i neste hus <3

God 17.Mai!!

knus

POST COMMENT